DailySipSauna
Choisissez votre nombre de séances de sauna. DailySip ajoute une estimation de 250 ml par séance.
Des objectifs d’eau intelligents.
Construits autour de votre journée.
Apple Santé, la météo et vos facteurs quotidiens réunis dans un suivi de l’eau pour iPhone et Apple Watch.
DailySip calcule votre objectif à partir du poids, des calories actives, des entraînements et des pas. La météo et la température corporelle peuvent ajouter du contexte. Ajustez-le vous-même avec des facteurs comme une alimentation riche en protéines ou le sauna, et voyez précisément comment votre objectif est calculé.
Pour iPhone et Apple Watch · Aucun compte nécessaire
Un suivi de l’eau qui tient compte de votre journée
Calculez automatiquement, ajustez personnellement et enregistrez facilement. Découvrez les principales fonctionnalités de DailySip.
Objectifs d’hydratation intelligents
Le poids, les calories actives, les entraînements et les pas d’Apple Santé se combinent avec la météo et vos réglages.
En savoir plusFacteurs quotidiens
Protéines, sel, sauna, alcool et fièvre : choisissez ce qui contribue à l’objectif du jour.
En savoir plusSuivi de l’eau
Enregistrez rapidement l’eau et gardez votre progression quotidienne en vue.
En savoir plusApple Watch & Santé
Enregistrez l’eau sur Apple Watch, utilisez les données de Santé pour votre objectif et consultez votre progression dans les widgets.
En savoir plusRappels pour boire
Des notifications locales qui tiennent compte de votre progression d’hydratation enregistrée.
En savoir plusStatistiques d’hydratation
Comparez la consommation enregistrée et repérez des habitudes dans votre routine quotidienne.
En savoir plusUn objectif que vous pouvez comprendre.
Un entraînement le matin, davantage d’activité l’après-midi ou une journée chaude : votre objectif peut changer avec l’arrivée de nouvelles données. DailySip montre à la fois le résultat et le calcul qui le sous-tend.
- Vos données d’Apple Santé
Le poids, les calories actives, les entraînements et les pas fournissent la base. Vous décidez des autorisations à accorder.
- Météo et facteurs personnels
Ajoutez le mode météo ou des facteurs quotidiens adaptés à votre journée. Chaque choix peut modifier la suggestion.
- Un détail que vous pouvez suivre
Consultez séparément la base, l’activité, les entraînements, les pas, la température et les autres ajustements, y compris les limites et l’arrondi.
Votre journée dépasse les données de Santé.
C’est pourquoi vous pouvez influencer le résultat. Ajoutez ce qui s’applique aujourd’hui et découvrez comment vos choix modifient l’objectif proposé.
Météo
Le facteur météo utilise la température maximale quotidienne. Activez-le ou désactivez-le selon votre journée.
Protéines
Pour une alimentation riche en protéines, ce facteur ajoute une estimation de 300 ml. Votre sélection reste enregistrée pour les jours suivants.
Sel
Pour des aliments particulièrement salés, le facteur quotidien ajoute une estimation de 200 ml.
Alcool
Choisissez un ajustement estimé de 250 ou 500 ml. Sa contribution apparaît dans le détail de votre objectif.
Température corporelle
Utilisez les données de Santé disponibles ou saisissez vous-même une température. Le facteur fièvre utilise la valeur de température disponible la plus élevée.
Découvrir les facteurs quotidiens →
Les facteurs utilisent des repères simplifiés. Si vous avez un objectif d’hydratation prescrit médicalement, définissez un objectif fixe pour remplacer tous les ajustements automatiques.
DailySip dans votre quotidien
Enregistrez l’eau, comparez votre rythme à votre progression et consultez le calcul, directement dans l’application.
Vous souhaitez définir votre propre objectif ?
Saisissez un objectif quotidien fixe dans Réglages. DailySip utilise alors exactement cette valeur, sans ajustement lié à l’activité, à la météo ou à d’autres facteurs. Cela vous permet aussi de suivre un objectif d’hydratation recommandé par un professionnel de santé.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qui fait de DailySip un suivi de l’eau intelligent ?
DailySip combine le poids, les calories actives, les entraînements et les pas d’Apple Santé avec la météo et des facteurs quotidiens ajustables. Il calcule un objectif proposé et montre clairement les contributions individuelles.
Puis-je influencer l’objectif calculé automatiquement ?
Oui. Ajustez des facteurs comme les protéines, le sel, le sauna, la météo, l’alcool ou la fièvre à votre journée. Vous pouvez aussi définir un objectif personnalisé fixe qui remplace tous les ajustements automatiques.
Dois-je utiliser le mode météo ?
Non. Le mode météo peut être activé à partir d’une température maximale quotidienne de 23 °C. Au-dessus de 26 °C, DailySip peut le proposer. Désactivez-le si, par exemple, vous avez passé l’essentiel de la journée dans des pièces fraîches.
Ai-je besoin d’une Apple Watch ?
Non. DailySip fonctionne sur iPhone. Avec une Apple Watch, vous pouvez aussi enregistrer l’eau à votre poignet et voir votre progression dans les complications.
DailySip pour iPhone et Apple Watch
Vous choisissez vos autorisations de Santé
Vous décidez des données d’Apple Santé que DailySip peut utiliser. Les données météo actuelles sont chargées depuis Apple WeatherKit avec une autorisation de localisation et nécessitent une connexion Internet.